子育て ママ友って必要？ママ友の作り方
こんにちは、2児の母のりけぽんです。
結論から言って、私にとって、ママ友は必要でした。
同じ立場で共感してくれる子育ての悩みを相談できる解決のヒントや考え方を学べる旦那以外の大人と喋れる！！
...
2022-01
子育て 
メンタル 人生楽しくない。生きてて辛いと思ってた自分（あなた）へ
こんにちは。もう目前アラフォーりけぽんです。
今回は、大人になってわかった事や、もっとあの頃に教えてもらえれば…違った人生を歩めたのに（笑）と、思った事をつらつら書いていこうと思います。
自分自身を好き...
ダイエットと過食嘔吐 ダイエットが続かない。ダイエットが続く方法 《メンタル編》
あけましたね。おめでとうございます！！お正月は自分の実家でリフレッシュ。普段は意識する食生活をやめて、気にせず糖質とりまくりました。たぶん太ってるはず（笑）
でも、いずれ痩せるだろうとあまり気にしていません。
今でこそ、そう思...