メンタル

どーも、2児の母りけぽんです。 癇癪持ちの子供がいるママ、毎日本当にお疲れ様です。私もその1人です。 今でもメンタルやられまくりで、自分と戦ってます。 癇癪をかわすのが上手、自分の気持ちを切り替えるのが上手、すぐ...

こんにちは。もう目前アラフォーりけぽんです。 今回は、大人になってわかった事や、もっとあの頃に教えてもらえれば…違った人生を歩めたのに（笑）と、思った事をつらつら書いていこうと思います。 自分自身を好き...

こんにちは！ 話し合えない人とはビックリするほど話し合えないですよね。叫びたくなるぐらい…笑 そんな人世の中にいるんですよ〜出会って知って驚きました！！ 距離が近くなればなるほどに、この問題が出てくる…彼氏・彼女だったり...

みんな、無意識に使ってない？？ よく考えてみて！！ ハッとした人いたら、変われるチャンスです！！おめでとうございます。笑 なんかふとね、気付いたわけよ！ めちゃめちゃ使ってる！！ 毎日使ってる！って。笑 ...

実践編に来ていただき、ありがとうございます！！ 試行錯誤の連続でした！失敗しながらを繰り返しながら直りました。 恥ずかしい事もあったけど、そのおかげで今があります！ それではやっていきましょう〜！ 先に相手...

ちっさい頃から初対面が苦手でした。 沈黙になるし、自分から発言できない。 受け答えも「うん。はい。」しか言えない。 こんなハズじゃない。 本当は仲良くなりたいのに。 理想の中の自分はめっちゃス...

なにも考えず、ただなんとなく生きてきた。 悩んだ時に、ふと自分はどうしたいんだろう。って。 何が好きで、何がしたくて、これからどうして行きたいんだろう…って思ったりして、答えがわかんなくて焦りました。 自分の気持ちが、な...